생리 마지막날 온천 추천 건강과 피로회복에 좋은 방법
생리 마지막날에는 몸이 한층 더 예민해지고 피로가 누적되기 쉬워 건강 관리에 특별한 주의가 필요합니다. 이 시기에 온천을 방문하면 혈액순환 개선과 근육 이완 효과로 피로 회복에 큰 도움이 됩니다. 특히 생리 후반기에 적합한 온천 선택법과 건강을 위한 온천 활용법, 그리고 집에서 실천할 수 있는 생활 습관까지 자세히 알아봅니다. 자연 속에서 편안하게 휴식을 취하며 몸과 마음의 균형을 … 더 읽기