발목골절수술후 대중목욕탕 이용 시기와 주의사항
발목골절수술 후 대중목욕탕 이용 시기는 회복 단계에 따라 달라지며, 적절한 시기를 지키는 것이 재활과 감염 예방에 매우 중요합니다. 수술 부위의 상처가 완전히 아물고 뼈가 안정화된 후에야 따뜻한 물에 들어가는 것이 권장되며, 너무 이른 목욕탕 이용은 부종이나 염증을 악화시킬 수 있습니다. 또한, 발목 주변의 혈액 순환을 돕기 위한 스트레칭과 가벼운 운동도 병행해야 하며, 목욕탕 내 미끄럼 … 더 읽기